Регистрация

Войти через соцсети:


Если вы зарегистрированы, просто введите свои данные:


Если вы располагаете интересным материалом и уверены, что он будет интересен - присылайте его нам, и мы разместим его на нашем портале.

Для этого опубликуйте материал на странице Добавить новость, или пришлите текст по форме обратной связи, которая расположена на странице Контакты.

Или пройдите регистрацию. Это не займет много времени: Регистрация

Если вы уверены, что статья была размещена без вашего разрешения или с какими-либо нарушениями - сообщите об этом со страницы Контакты или в комментариях к статье. Администрация всегда идет навстречу авторам: размещает обратные ссылки или удаляет материал, если автор этого желает.




О жизни

0
22:01
0
20:41
0
20:12
0
20:12
0
20:12
0
19:07
0
18:15
0
18:06
0
17:48
0
17:22

Звезда сериала «Клуб» сбросила 15 килограммов

129
0
27.01.2018

Катя Кабак раскрыла свою диету. Актриса рассказала, что из-за нервного срыва набрала лишний вес. После того, как она осознала проблему, то решила похудеть. Артистка не стала прибегать к экстренным мерам, а распланировала все так, чтобы стать стройной за год. Звезда сериала «Клуб» сбросила 15 килограммов

Актриса Катя Кабак стала известной после роли малолетки в нашумевшем молодежном сериале «Клуб», который вышел в 2006-м году. Артистка играла там еще будучи подростком. После этого она участвовала в разных проектах и не жалела сил на работу. Катя вспоминает, что в 17 лет она была перегружена так, что совсем не обращала внимания на потребности организма. Артистка признается, что на тот момент ее единственным удовольствием была еда. Когда ей пришлось отправится в Киев на съемки, у нее появилось немного свободного времени.

Звезда сериала «Клуб» сбросила 15 килограммов

«Первым делом я отправилась в магазин, набрала огромный пакет сладостей и пошла все это есть. Сейчас я понимаю, что это был нервный срыв и мне стоило бы обратиться к психологу. Но тогда я этого не знала. Я «сбила» себе обмен веществ. Поэтому похудение было не самым легким», — вспоминает Кабак.

Как же мне надоело слышать от людей обсуждающих популярных instagram девушек, что они все поголовно эскортницы, содержанки, «ну она же не сама оплатила отдых!?», «ой,а об этой девушке N, мне друг рассказывал, что она стоит 2000€»… Нет. Не спорю, такие есть. Но почему сразу ставятся штампы на всех!? Неужели в головах людей так ничего и не меняется?! Девушка на высоких шпильках и в красивом платье — б*%ть👄, чувак в очках — задрот🙇🏼, с ним не о чем разговаривать, молодой парень с деньгами- у него богатый папа.💰 Я работаю с 14 лет и у меня часто бывали ситуации когда людям рассказывали обо мне и моих заслугах заочно, а потом при личной встрече у них выкатывались глаза 🎱🎱 , потому что они никак не могли поверить, что эта миниатюрная и юная девушка и есть тот самый человек о котором им рассказывали. В нашей жизни всегда найдутся те, кто будут судить нас, несмотря ни на что… ⚡️Просто для меня такие молниеносные суждения людей — показатель ограниченности их сознания.⚡️ !P̬̤̯R̬̤̯E̬̤̯J̬̤̯U̬̤̯D̬̤̯I̬̤̯C̬̤̯E̬̤̯ S̬̤̯U̬̤̯C̬̤̯K̬̤̯S̬̤̯!

A post shared by ✩ Kate Kabak ✩ (@katekabak) on

Когда звезда сериала «Клуб» думала, как избавиться от лишних килограммов, она боялась, что придется сидеть на жесткой диете. Однако потом пересмотрела отношение к фигуре и приняла себя такой, какая есть. Но это не помешало ей выработать свою систему питания и не изнурять себя строгими диетами. Катя решила, что будет худеть постепенно, а потому за год сбросила 15 килограммов. Она составила рацион, который в основном состоял из овощей.

«Ну и, конечно, спорт. Без него никуда. Точнее, похудеть без спорта можно. Но кому нужна дряблая кожа? Я старалась заниматься спортом три-четыре раза в неделю и дополнительно включать физическую нагрузку где только можно. Съемки на самом высоком этаже в здании и все едут на лифте? Я пойду пешком. Парковала машину подальше от места назначения, чтобы пройти пешком побольше», — рассказала Кабак.

Тот редкий случай когда в одном месте можно найти наикрутейший лук с ног до головы!🤸🏽‍♂️❤️ А то этих шоу румов столько развелось🐜🐜🐜🐜 У одних то качество не очень, то цена слишком высокая, то одна достойная вещь на весь магазин.🤯 Не знаю у кого есть время, чтобы ездить по всей Москве в охоте за вещами🤠🐎 А тут, вот прям отдушински крутое место у стен Кремля😍. И цена-качество прям оооооочень радует! Кароче тем, кто хочет обновить свой гардеробчик хайли рекоменд это местечко — @look365.ru

A post shared by ✩ Kate Kabak ✩ (@katekabak) on

После того, как актриса вернулась к привычным формам, она поняла, что подобные правила питания и образ жизни должны войти в привычку, а не быть временным решением проблемы.  Тем не менее, Катя призналась в интервью изданию PeopleTalk, что не ругает себя маленькие слабости и иногда съедает что-нибудь вредное. Она понимает, что не стоит отказывать себе в удовольствии, но все же старается придерживаться диеты.

Сейчас у актрисы новый этап в жизни — она стала ведущей программы «Генеральная уборка» на телеканале «Пятница». 

All i want for Christmas is you…🎄❤️🎄 Так, так, так, до дня Х меньше недели! Кто готов под бой курантов употреблять целлюлозу, плавающую в газированном вине?😂 Я честно говоря грешу😳😨 и делаю вот это вот всё🤦🏽‍♀️🔮(пишу своё желание на бумажке,потом сжигаю в свой бокал и пью шампанское✍️🥂) Себе в защиту хочу сказать, что два моих желания за прошлые два года исполнились☝🏽👅 Знатоки, внимание вопрос❗️ А что делать мне в этом году если мне нельзя пить алкоголь!? Кидать желание в детское шампанское? Или алкоголь — волшебный ингредиент и без него магия обряда не сработает?!✨🦄✨ 😂

A post shared by ✩ Kate Kabak ✩ (@katekabak) on


Источник

Автор публикации:

Если Вы хотите, чтобы мы разместили Ваш уникальный материал на любую тему на нашем портале, присылайте тексты на почту info@ourpulse.info, или перейдите по ссылке Добавить новость

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей.


Ваши комментарии:

0

Оставить отзыв

Войти через соцсети:



Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Это не спам
Все отзывы проходят модерацию. В комментариях запрещены нецензурные выражения во всех видах (включая замену букв символами или на прикрепленных к комментариям изображениях), высказывания, разжигающие межнациональную, межрелигиозную и иную рознь, рекламные сообщения, провокации и оскорбления, а также комментарии, содержащие ссылки на сторонние сайты. Спасибо за понимание!


Парад Победы Луганск